搜索
正體中文
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • 其他
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • 其他
標題
文稿
即時播放
 

應對流感季節

2024-01-24
摘要
下載 Docx
閱讀更多
在今天的節目「應對流感季節」,我們將提供有關因應流感的見解,包括避免流感及快速康復。

毫無疑問,第一道防線一直是預防措施,例如維持良好的衛生習慣以保護自己。經常用肥皂和水洗手有助於清除和消除手上的病毒和其他病菌,減少自我感染的風險。洗手至少要長達廿秒,以確實達到手部衛生,這是根據美國疾病管制洗手暨預防中心的建議。

如果您想提高「免於流感」的機率,請務必注意您的飲食。遠離動物族人製品、加工食品和糖。而是採健康的全純素食品(例如蔬菜和水果)來善待您的身體。一九八○年代末的一項研究調查發現,採行植物性飲食的人,自然殺手細胞的活性增加,表示對呼吸道感染和癌症的防護能力增強。

會建議您在身體不適時增加液體攝取量,是因為知道人們在生病期間可能會打亂規律的飲食習慣。在這種情況下,人們可能無法充分飲食,因此保持水分至關重要。這對於為身體提供必要的液體和電解質以促進康復過程至關重要。此外,當您患有流感時,最好的做法是待在家裡,讓身體有必要的時間和精力來抵抗病毒。

得到流感會讓人很不舒服。根據症狀的嚴重程度,有些人可能會選擇用非處方藥,如退燒藥、去鼻塞劑和止咳藥來緩解不適。重要的是要明白,雖然這些藥物可能暫時緩解症狀,但並不能加快康復的過程。病情的好轉仍有賴於免疫系統與病毒的長期對抗。

清海無上師(純素者)慈愛地為我們提供緩解流感的秘方。「還有,我以前教過大家一種治感冒的配方茶。網路上仍有資料,可能在我們食譜中可免費下載,把它們放在手邊。」

師父的雞尾茶配方(治感冒茶)節錄自《無上家廚》(免費下載網址:SMCHBooks.com)。這款茶為治療普通感冒/流感。對流鼻水症狀特別有效。最好從第一天就開始喝。「這茶治輕症;很快見效。或一開始感染時也有用,若已患病一段時間,可能也有效,但可能效果不太明顯。可以試試,有益無害。不會有任何不良反應。」
分享
分享到
嵌入
開始時間
下載
移動端
移動端
蘋果
安卓
用手機觀看
GO
GO
Prompt
OK
App
掃描二維碼,下載應用
蘋果
安卓