So überstehen Sie die Grippesaison

Die Empfehlung, die Flüssigkeitszufuhr zu erhöhen, wenn man sich unwohl fühlt, beruht auf der Erkenntnis, dass man sich während einer Krankheit möglicherweise nicht an seine normalen Ess- und Trinkgewohnheiten hält. In solchen Situationen essen oder trinken die Menschen möglicherweise nicht ausreichend, so dass es wichtig ist, gut mit Wasser versorgt zu sein.