Revitalisez votre santé grâce à la perte de poids végane

Une étude récente publiée dans l’European Journal of Clinical Nutrition visait à comparer la perte de poids entre l’adoption d’un régime végan et celle d’un régime omnivore. La principale conclusion de cette étude suggère qu’un régime végan entraîne une plus grande perte de poids, la qualité de l’alimentation renforçant cet effet.