Vegan: Atas Nama Ilmu Pengetahuan

Sekitar 30 hingga 40 hari sejak saat itu, angina yang saya alami dan mati rasa pada wajah yang saya alami selama penyakit jantung saya, hilang.

Kita dapat menghidupkan dan mematikan pertumbuhan kanker hanya dengan menyesuaikan tingkat asupan protein tersebut.

Pola makan nabati memberikan apa yang dibutuhkan tubuh. Makanan ini memberikan serat dan vitamin, jumlah protein yang tepat, jumlah nutrisi yang tepat, dan tidak memiliki hal-hal yang tidak dibutuhkan tubuh: kolesterol, lemak hewani, protein yang menyebabkan alergi.

Pola makan nabati lebih baik untuk lingkungan; lebih baik untuk kesehatan manusia.

Salah satu kesalahpahaman terbesar dalam nutrisi olahraga adalah bahwa kita harus mengonsumsi protein hewani untuk bisa tampil di level tinggi. Itu tidak benar.

Sayuran, buah-buahan, biji-bijian, dan kacang-kacangan. Makanan-makanan itu punya kekuatan yang tidak pernah Anda bayangkan. Saatnya untuk memanfaatkannya.