การจัดการความท้าทาย ในวัยชราของผู้ชายกับ ดร.เอริก ฟง (วีแกน) ตอนที่ 2 ของ 2 ตอน2024-05-01การใช้ชีวิตสุขภาพดี รายละเอียดดาวน์โหลด Docxอ่านเพิ่มเติมเป็นความเข้าใจผิดที่พบบ่อย ที่จะคิดว่า คุณต้อง ได้รับโปรตีนจากเนื้อสัตว์ ซึ่งไม่เป็นความจริงอย่างแน่นอน โปรตีนที่มาจากพืชนั้น สะอาดกว่ามาก เมื่อเทียบกับกระบวนการที่ได้รับ