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Asseyez-vous simplement et lâchez prise, alors c'est comme regarder la mer, car elle est vaste et large. Cela élargit votre esprit. La nature peut ainsi nous aider. Si vous faites attention à la vitalité des animaux et à la relation entre eux, ils révèlent l'amour de Dieu et on peut apprendre cela des animaux. On peut beaucoup apprendre de cette façon, à la fois mentalement, spirituellement et en connaître plus.