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在这一集当中,我们继续了解更多关于纯素饮食对健康和运动表现的益处。「许多人为外表整容付费,但是身体内部呢,体内情况如何?所以我认为花点时间留意您放进体内的东西真的很重要,千真万确。且食物有疗效。仅仅靠吃纯植物食物,您可疗愈自己,您会感觉更好。」「所以『绿色瞪羚』确实是一个平台,可以向体育界或橄榄球界证明,我们仍可以打橄榄球,一项真正男子汉的运动,并且仍然关爱动物,并且透过饮食最大幅度的提高运动表现。我希望当我们参加第一个锦标赛时,我们将改变人们的看法,并告诉人们,我们是六英呎五(两米)一二一公斤的纯素运动员,或纯素橄榄球运动员。」我们以敬爱的清海无上师的爱心信息结束我们的节目。「动物是我们的帮手、朋友,受到天堂的疼爱。如果我们吃纯素,这么简单易行,我们不只能赢回美丽的地球,我们一定能获得更美好、更提升的世界。因为纯素会带来很棒的能量,所有肯定、建设性的能量、爱心、福佑、智慧能融化所有负面能量,在最短时间内彻底消弭生活与环境中毁灭性的力量;然后取而代之的是和平、建设性的振动力。彷佛从屠宰场走出来进入纯素餐厅那种天壤之别,一旦你亲身体会,比较两者的气氛和感觉,你就会懂我的意思。」