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一九九一年，六十九岁的麦克被诊断出患有转移性大肠直肠癌。他的医生告诉他，如果不进行手术，他的预期寿命将只有三个月。面对这一毁灭性局面，麦克选择做出实质的改变。他清理了厨房，并接受纯素饮食。我们最挚爱的清海无上师（纯素者）在许多场合分享了她对肉食有害影响的见解。「基本上，肉类其实就是一种浓缩毒素。它包含了你提到的所有成分，如杀虫剂、化肥、基改饲料和化学物质等的影响。肉类消费也与越来越多的疾病有关，这还没谈到为了提供人类食用的肉类而残酷地折磨和屠杀动物。」不到三年的时间，就发生了惊人的转变。在各种采访中，麦克‧弗里蒙特强调他的饮食改变如何让他重获新生。八十岁时，他开始参加体育比赛，并成为四次「单龄世界纪录」保持者。「我今天所做的事情，百分之百是以植物为基础的全食物。我没有吃任何动物蛋白，其中包括蛋和奶。」「我真诚地相信这是由饮食引起的癌症。这一点非常重要。标准美国饮食会要了你的命。它绝对会让你丧命。让你活五、六十、七十年，然后你就此丧命。我们中的许多人都是如此，而我成功地避开这一点。这种经验并非我一人独有，有很多、很多人都做和我同样的事。」「我们不该这么年轻就死。太荒谬了。我们永远不应该以标准的美国饮食来抚养我们的孩子！绝不！」二○二二年麦克在接受马克‧密德尔顿采访时，谈到了在百岁时过着满意生活的关键。「我可以告诉您，我自己的观点是，一个人能获得的最大回报是来自于帮助别人，不管是以何种方式帮助，您都会从帮助别人中获得满足感。这是一种巨大的满足。而且它不会停止，各方面都有回报。这本身就是一种回报。其他都不重要。钱并不重要。外表并不重要。」
