Renata Jayne (thuần chay) Nhạc Sĩ Và Tác Giả Của Thiếu Nhi, Phần 1/2

Chúng tôi nói về những điều chúng tôi có thể làm để bình tĩnh lại, như thiền, ăn thực phẩm lành mạnh, những điều đơn giản như được ôm người mình yêu thương, tập thể dục và nhận được endorphin xung quanh.