جزئیات
دانلود Docx
بیشتر بخوانید
الان همه دنیا بخاطر تغییرات اقلیمی نگران هستند. میدانید یا نه؟ (میدانیم.) پس ما هر چیزی را که میتوانیم در اینجا صرفهجویی کنیم، میکنیم. باشد؟ (چشم.) ما از هر چیز قابل بازیافت استفاده میکنیم. باشد؟ (بله.) ما چیزهایی میخریم که، چطور میگویند محصولات بازیافتی. (بله.) ما هر چیزی که میخریم، مثلا دستمال توالت، همانی را میخریم که از کاغذ بازیافتی درست شده باشد. خب؟ (بله.) اما آنرا برای موارد مرتبط با غذا استفاده نکنید. مثلا، برای این نه. (بله.) یا آن چیزهایی که در آشپزخانه استفاده میشود؛ البته که شما باید بهترینهایشان را بخرید. (بله) و بعد چیزهایی مثل دستمال توالت را، اگر میتوانید آن نوعی که از کاغذ بازیافتی ساخته شده، خریداری کنید. (بله.) ما از نوع بازیافتی استفاده میکنیم، هر زمان که بتوانیم. خب؟ (بله.)و از لامپهای کممصرف استفاده کنید. (بله.) و بعد در مورد ماشین، فقط در مواقع ضروری برانید. (بله.) کمکم بیایید اینها را حذف کنیم … ماشینهایی را بخریم که گازهای مضر ندارند. (بله.) آنقدرها هم سریع نیستند، (بله.) اما هر کاری از دستمان بر بیاید انجام میدهیم. باشد؟ (بله.) برای بازیافت آن بطریها، باید از یک کیسه جداگانه استفاده کنیم، خب؟ (بله.) و یک کیسه دیگر برای کاغذ. (بله.) آنها را جداگانه بسته بندی کنید. (بله.) اگر غذا باقیمانده باشد، میتوانیم آنرا نگه داریم و بعنوان کود استفاده کنیم. (بله.) مثلا به این شکل.اگر وقت دارید، (بله، ما این کار را انجام خواهیم داد.) و در صورت امکان، بهتر است سبزیجات خودمان را برای خوردن بکاریم. هر چه سبزیجات را تازهتر بخوریم، بیشتر (انرژی) خواهیم داشت … من نمیدانم چگونه آنرا به چینی بگویم. در انگلیسی به آن "لیپید" میگویند. "لیپید" یعنی شادابی زندگی، سرزندگی پر جنب و جوش. که فقط در سبزیجات تازه وجود دارد. پس خوردن سبزیجات باید واقعا خوب باشد. اما گاهی مجبوریم از بیرون خرید کنیم، که اجتنابناپذیر است. اما اگر بتوانیم مقداری هم بکاریم خوب است. برای بدن ما خوب است، پاک و پُر از سرزندگی.دانشمندان مکانی در پاکستان پیدا کردهاند. جایی است که روستاییان در یک منطقه خیلی دورافتاده زندگی میکنند و زندگی سختی دارند. ارتباط زیادی با دنیای به اصطلاح متمدن ندارند، اما آنها بیش از ۱۰۰ سال عمرمیکنند، بیشتر آنها. و آنها (مردان) حتی میتوانند در سنین بالای۱۰۰ سالگی بچهدار شوند. بله! هنوز هم میتوانند پدر شود. در دنیا خیلی معروف است. خب برخی از افراد به آنجا رفتند تا دلیل آنرا دریابند. و بعد دیدند که آب آنجا خیلی خوب، با کیفیت و خیلی تمیز بوده، و هرگز آلوده نبوده است. البته هیچ ماشینی در آنجا وجود ندارد، هیچگونه آلودگی وجود ندارد. آب از کوههای مرتفع سرازیر میشود وغیره. مواد معدنی زیادی در آب وجود دارد. نوشیدن آن برای آنها خیلی خوب است. اما آنها همچنین در سبزیجات خیلی تازه نیز یافت میشوند، به-اصطلاح "لیپید" هم وجود دارد. اگر ما مقدار بیشتری از "لیپید"ها بخوریم، بدن ما سالمتر میشود و باعث میشود عمر طولانیتری داشته باشیم. […]